El 35% de los españoles sacrifica horas de sueño por familia y trabajo
Los compromisos familiares y laborales, ya sea levantándose demasiado temprano o trabajando hasta altas horas.
Más de un tercio de los trabajadores españoles afirman tener que sacrificar horas de sueño para conciliar los compromisos familiares y laborales, ya sea levantándose demasiado temprano o trabajando hasta altas horas. A nivel global, esta cifra desciende al 29%.
Un estudio destaca que un desplazamiento más corto (18%) y una mayor flexibilidad en la ubicación (22%) permitirían a los trabajadores pasar más tiempo con la familia y dormir un poco más.
Aplicar medidas de trabajo flexible aumenta la productividad de la empresa y ayuda a mantener al personal Y es que la falta de sueño es claramente perjudicial para la salud y la felicidad de los trabajadores, y el aumento de las horas de trabajo está estrechamente relacionado con enfermedades cardíacas.
Por ello, la aplicación de medidas de trabajo flexible no solo permitiría al trabajador disponer de más tiempo libre para sus asuntos personales sino también gozar de mejor salud y calidad de vida.
Un aspecto que, además de beneficiar a los propios trabajadores, también es favorable para las empresas ya que se ha demostrado que aplicar medidas de trabajo flexible aumenta la productividad (77%) y ayuda a mantener al personal (79%).
Sin embargo, según los resultados del estudio, y a pesar de todas sus ventajas demostradas, solo el 39% de las empresas recompensa a los directores que fomentan la creación de una plantilla de trabajadores flexibles.
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